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苹果的价值

2022-01-20 09:29中果网

苹果(Malus pumila Mill.):是蔷薇科落叶乔木,通常树木可高至15米,但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色,树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定,但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物,大部分品种自花不能结成果实。

一般苹果栽种后,于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色,但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短,一般早熟品种为65-87天,中熟品种为90-133天,晚熟品种则为137-168天。在一般情形下,栽种后苹果可有15-50年寿命。

苹果的价值

1、苹果中含有大量的锌元素,锌可以促进我们的身体发育,而且都说吃苹果能提高记忆力,就是因为苹果中含有大量的锌元素,而且锌还可以提高我们的免疫力,使得我们不容易得病。

 


 

2、苹果中含有大量的水,一个苹果中百分之八十五都是水,所以在渴的时候吃一个苹果也是可以止渴的哦。

 


 

3、苹果中含钙量也很高,老年人要多吃苹果,因为老年人吸收钙比较困难,而且很容易钙流失,多吃苹果可以补钙,防止骨质疏松。

 

4、苹果的作用也很多,苹果具有通便的作用,苹果中含有大量的机酸和纤维素,可以促进肠子消化,能使大便变得松软,便于排泄,多吃苹果可以治疗大便干燥。

 

5、苹果还具有提高食欲的作用,尤其是对于挑食的儿童,苹果中含有溶解性磷和铁,有助于消化和吸收,可以帮助儿童的身体发育,还可以预防儿童佝偻病的发生。

 


 

6、苹果还具有防止老化的作用,因为苹果中含有很高的维生素E,维生素具有美容的功效,可以的防止衰老,女性的朋友们可以多吃苹果,既可以美容,又可以防止衰老哦。

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